Гантель Lite Weights 3179LW 3kg 28272597

Гексагональная гантель LiteWeights с хромированной рукоятью предназначена для выполнения различных силовых упражнений, а также в качестве отягощения. Обрезиненная гантель благодаря своей форме и покрытию не царапает пол и не катается по полу.

Преимущества упражнений с гантелями:

• Позволяют задействовать больше мышц стабилизаторов, чем упражнения со штангой;
• Делают мышцы, связки и сухожилия более гибкими, а суставы более подвижными;
• Позволяют выполнять большое разнообразие упражнений;
• Позволяют выявить дисбаланс парных мышц (левая и правая руки) и нагружать их раздельно;
• Позволяют более тонко и детально проработать отдельные мышцы;
• Диапазон движений в упражнениях с гантелями более широк, чем в упражнениях со штангой, они позволяют лучше проработать суставы.